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乳がん患者さん本人対象のヨガクラスです。ゆったりと呼吸しながらヨガに取り組むことで術後の不安や不調を緩和することができます。自分自身のために・・・・充実した日々を送ることが出来ますように・・・・・当日1人で参加が不安な方は1名のみ付添ＯＫ。（付添の方も参加費同額必要） 全米ヨガアライアンス取得 乳がんリハビリヨガ指導者養成講座修了 |
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■プログラム概要
| 開催日 | ①2016年3月15日(火)、②2016年3月22日(火) |
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| 開催時間 | 10:30-13:30 |
| 開催場所 | ランランフィシカント |
| 住所 | 石巻市日和が丘2-10-24 |
| 参加料金 | ¥1,500 |
| 付属 | 食事付 |
| 定員 | 3 |
| 準備物 | 動きやすい服装、水、ハンカチ |
■達人プロフィール
武山 真希（たけやま まき）
