達人図鑑

阿部 有希(あべ ゆき)

ジャンル:動く

皆始めよう!世界的大ブームの健康ヨガライフ

好きなこと:ヨガ、家庭菜園、食べ歩き、朝のジョギングと瞑想、アロマ 
資格:全米ヨガアライアンス200、月経血コントロールヨガ講師、ヨーガ瞑想協会会員

メッセージ

私がヨガのプログラムをやる目的の一つは、健康な人で溢れる明るい街づくりをしたいからです。現在世界的大ブームのヨガ。海外セレブやモデルなど有名人もこぞってヨガをしています。それほどまでに人を魅了してやまないワケは、人生が変わるくらい心身が良くなるから。身体が軽くなったり、ストレスを上手く解消できる心を作ることで毎日が楽しくなる。
ポーズをとることよりもっと深く追求していくと、ヨガとは「いかに生きるか」という哲学。ヨガの語源は「ひとつながり」まさに「絆」です。この街には身体の不調や心の病に悩む方が今も多くいらっしゃいます。私はそんな方々もヨガできっと良くなると確信しています。石巻のヨガ人口が増えること、皆生きていることが楽しくて人々の絆が更に深まる街になることが私の願いです。もっと欲を言えば、石巻が日本一ヨガの盛んな街になること(笑)
ヨガを通して少しでも皆様のお役にたてますように☆

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