た高橋 伸枝（たかはし のぶえ）
yogaで心も体もほぐしてみませんか？
二十代でスポーツクラブに入社したが不規則な生活で太ってしまいそれをきっかけに心と体のバランスを考えるようになりました。
ヨガは私にとって健康な体と心を取り戻すきっかけになったと思います。
周りの方にも伝えていけたらと思っています。
出張ヨガ
ベビーヨガ
保育所などの親子ヨガ
学校のイベントヨガ
外ヨガ
地域のママさんヨガ
実績
病院、学校、保育所などのイベントやlesson
資格
・ロハスヨガ仙台認定インストラクター
・エアロビクスインストラクター
・介護予防運動指導員
・ペルビックスストレッチインストラクター
・IHTA認定マタニティヨガインストラクター
・IHTA認定チャイルドボディセラピスト
・テンセグリティーヨガ認定講師
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この達人が行うプログラム一覧
石恋では年に2回のイベント期間中にどなたでも参加できるプログラムを行なっています。
ぜひお気軽にご参加ください。
