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「合氣道って、こわくない？あやしくない？私にできる？」心配ご無用です！爽やか指導員？がやさしく指導します。密かに女性にも話題の合氣道、ちょっとだけ武道の心に触れてみませんか？新たな自分を発見できるかも。武道館の静寂な空気の中、自然な姿勢、体操、瞑想（呼吸法）を行い、心をしずめ自分を見つめていただきます。これからの日々が心穏やかに過ごせる技を伝授！ |
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■プログラム概要
| 開催日 | ①2017年11月19日(日)、②2017年11月24日(金) |
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| 開催時間 | ①11/19は14:00-15:30 ②11/24は10:00-11:30 |
| 開催場所 | 石巻市総合体育館第一武道場 |
| 住所 | 石巻市泉町3-1-63 |
| 参加料金 | ￥1,000 |
| 付属 | |
| 定員 | 各回20名 |
| 準備物 | 軽く身体を動かしますので動きやすい服装（更衣室あり） |
| 備考 | 会場は寒いので暖かい服装でお越し下さい。 |
■達人プロフィール
桑島 乙彦（くわしま おとひこ）
石巻と佐沼で合氣道教室、氣の健康法のお店や講座をしています。女子力が強いといわれる合氣道指導員です。お待ちしております。
